EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen“ bedeutet. Diese hochwirksame Methode wird zur umfassenden Behandlung traumatischer Erfahrungen eingesetzt. Während der Behandlung führt der Therapeut bilaterale (beidseitige) Augenbewegungen durch, die zu einer beschleunigten Informationsverarbeitung im Gehirn führen und somit zur Stressentlastung beitragen.
Die Methode von EMDR gründet auf der gezielten bilateralen Stimulation der Augen durch den Therapeuten. Augenbewegungen fördern eine beschleunigte Verarbeitung belastender Erinnerungen und Emotionen im Gehirn, was häufig zu einer spürbaren Entlastung und Stressreduktion führt.
Die Effekte von EMDR werden oft schon nach der ersten Sitzung wahrnehmbar. Viele Klienten berichten mir, dass sie deutlich entlastet sind, ruhiger werden und von einer positiven Umgestaltung negativer Gedanken und Emotionen.
Nutzen Sie die transformative Kraft von EMDR, um belastende Erinnerungen hinter sich zu lassen. Ich bin da und helfe Ihnen – mit System, Erfahrung und viel Empathie.
Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr über EMDR und seine Möglichkeiten zur Unterstützung Ihrer psychischen Gesundheit zu erfahren. Ich freue mich darauf, Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen.
