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Alexandra Ben, Coaching in Villingen-Schwenningen
Mutter, Unternehmerin, leidenschaftliche Mentorin – all das bin ich. Mein Name ist Alexandra Ben und ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben.
Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, sich weiterzuentwickeln, zusammenzufinden oder Entscheidungen zu treffen, die sich für sie richtig anfühlen.
Warum tue ich das? Weil es wirklich Bedeutung hat und erfüllend ist.
Gemeinsam lösen wir Probleme, meistern Herausforderungen und setzen Veränderungen erfolgreich um. Mein Motto lautet: Ich fordere meine Klienten humorvoll heraus – bei mir geht’s zur Sache! Meine Philosophie ist dabei geprägt von Unparteilichkeit, Vertraulichkeit und Unabhängigkeit.
Was ich tue
Als Master Coach und systemische Beraterin begleite ich Menschen in schwierigen Situationen, bei Entscheidungs- oder Konfliktfragen und bei Verhaltensänderungen im beruflichen oder privaten Kontext.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten, schwierige Lebenssituationen zu meistern und sich ein erfülltes Leben zu erarbeiten – sei es in Beziehungen, im Beruf oder in anderen persönlichen Situationen.
Um dies zu erreichen, habe ich eine hocheffektive systemische Beratung geschaffen, mein Master Coaching. Dabei verbinde ich tiefenpsychologische Methoden mit meiner Kreativität und meinem großen Empathievermögen.
Meine Qualifikationen auf einen Blick:
- Systemische Coachin [ PDF | 2,4MB ]
- Systemische Beraterin [ PDF | 1,1MB ]
- EMDR-Therapeutin [ PDF | 1,1MB ]
- Zertifizierte Trainerin DVNLP [ PDF | 1,0MB ]
- Interne Auditorin [ PDF | 870KB ]
- IHK zertifizierte Führungsmanagerin [ PDF | 300KB ]
- Access Bars Practitioner [ PDF | 820KB ]
- Qualitätsmanagement Beauftragte [ PDF | 900KB ]
- NLP-Master [ PDF | 940KB ]
- NLP Practitioner [ PDF | 390KB ]
Die fundierten Methoden meines Master Coachings
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):
Zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen -
NLP (Neuro Linguistische Programmierung):
Erfolgreiche Methode für Selbstmanagement, Stressmanagement und Entspannung -
Gestalttherapie:
Erlebens- und Verhaltenstherapeutische Methodensammlung -
Körpersprachenanalyse:
Systematische Untersuchung und Interpretation nonverbaler Signale -
Systemische Arbeit nach Satir:
Ganzheitliche Methode der Familientherapie -
Provokativer Stil:
Humorvolles Herauslocken des Klienten aus seiner Komfortzone und Anregung zur Selbstregulation seines Problems -
Access Bars:
Entspannungstechnik durch Einwirkung auf bestimmte Sensationspunkte am Kopf und Nacken
Mein Weg zur Coachin
Meine Reise als Coachin begann bereits in der Schulzeit. Als einzige ausländische Schülerin in meiner Schule musste ich früh Anpassungsfähigkeit und innere Stärke entwickeln, um nicht unterzugehen. Rückblickend legte sich bereits hier der Grundstein für meine Leidenschaft, andere auf ihrem Weg zu unterstützen.
Obwohl ich dem Wunsch meiner Eltern folgte und eine Ausbildung zur Kinderkrankenschwester absolvierte, merkte ich schon früh, dass dieser Weg nicht mein Weg war. Die strikte Hierarchie im medizinischen Bereich lehrte mich jedoch schnelle und präzise Entscheidungsfindung und die Balance zwischen Unterordnung und eigenem Denken.
Es folgte eine kaufmännische Ausbildung sowie die Arbeit im Familienunternehmen im Personalwesen und der Buchhaltung. Dabei setzte ich mich intensiv mit Mitarbeiterthemen, Konfliktmanagement und Unternehmensführung auseinander.
Bald erkannte ich, dass ich einen Schatz besitze: Die Fähigkeit, Menschen zu sehen, wie sie sind, zum Kern ihres Problems durchzudringen und dieses mit Leichtigkeit zu lösen. Mit diesem Wissen gründete ich mein eigenes Unternehmen. Bei zahlreichen Weiterbildungen und Zertifizierungen erweiterte und erweitere ich noch heute mein Wissen stetig, um meinen Klienten und Klientinnen bestmöglich helfen zu können.
Meine Räumlichkeiten
Meine großzügigen Räumlichkeiten in Villingen-Schwenningen bieten Platz für bis zu 20 Personen. In einem hellen und modern eingerichteten Ambiente, das mit modernster Technik ausgestattet ist, veranstalte ich Coachings und Seminare. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, eine angenehme und produktive Atmosphäre zu schaffen, die zum Lernen und Weiterentwickeln einlädt. Falls Sie es bevorzugen, komme ich auch gerne zu Ihnen und führe die Coachings und Seminare direkt bei Ihnen vor Ort durch.
Feedback auf das ich sehr stolz bin!
Das sagen meine Klient*innen:
Team Mediation Fa. Kienzler
Paul K.
Kurse
Beate S.
Meine Leistungen
ᐅ Coaching für Unternehmen und Business
In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt ist Coaching ein unverzichtbarer Baustein für persönliche und berufliche Entwicklung. Ich biete Ihnen in Villingen-Schwenningen maßgeschneiderte Coaching-Angebote für Ihre Organisation und Führungskräfte sowie Mitarbeiter an.
Konfliktmanagement
Der Umgang der Mitarbeiter untereinander ist langfristig für den Unternehmenserfolg sehr wichtig. Ich helfe Ihnen dabei, Konflikte im Unternehmen effektiv zu bewältigen.
Führungskräfte Coaching
Weiterbildung ist für jede Führungskraft essentiell. Ich helfe Ihnen bzw. Ihren Mitarbeitern dabei, ihre Führungskompetenzen optimal zu entwickeln.
Teambuilding
In Zeiten von Fachkräftemangel ist es unerlässlich, die Stärken seiner Mitarbeiter optimal zu fördern. Qualifizierte Mitarbeiter, die gut im Team arbeiten können, sind für die Organisationsentwicklung äußerst relevant. Im Rahmen meines Teambuildings lernen Ihre Mitarbeiter, ihre Stärken optimal einzusetzen.
Burnout-Prävention
Überlastete Arbeitnehmer sind eine der häufigsten Herausforderungen von Unternehmen. Mein Ansatz der Burnout-Prävention hilft Unternehmen dabei, psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und Stressbelastungen zu reduzieren.
ᐅ Coaching für Privatpersonen
Wir sind im Leben mit zahlreichen Situationen konfrontiert. Ob berufliche Herausforderungen wie Bewerbungstraining oder Vermeidung von Burnout, persönliche Belange wie Traumatherapie oder Persönlichkeitsentwicklung oder Konfliktsituationen (z.B. Paartherapie), ich helfe Ihnen dabei, diese zu überwinden und gestärkt in die Zukunft zu gehen. Ein besonderer Schwerpunkt ist dabei auch das Coaching von Eltern.
Konfliktberatung
Wenn Mensch auf Mensch trifft, kann es zu Problemen kommen. Diese Konflikte aller Art zu überwinden, ist meine Passion.
Burnout-Prävention
Das Streben nach beruflichem Erfolg kann für Berufstätige auch schnell gefährlich werden. Ich unterstütze Sie dabei, Überlastung und Burnout zu vermeiden und Ihre psychische Gesundheit zu sichern.
Beziehungscoaching
Konflikte in Beziehungen sind keine Seltenheit und stärken diese in der Regel sogar. In manchen Fällen wird dabei Hilfe von einem Außenstehenden benötigt. Ich helfe Ihnen dabei, wieder den richtigen Pfad zu finden.
Elterncoaching
In Familien sind kleine Krisen keine Seltenheit. Vor allem in der Erziehung von Kindern kommen Eltern gerne an Ihre Grenzen. Mit meinem Know-How helfe ich Ihnen dabei, die Herausforderungen zu überwinden.
Kontaktieren Sie mich
Meine Kunden aus der Region Schwarzwald-Baar, Tuttlingen, Rottweil und darüber hinaus schätzen meine professionelle und zielgerichtete Unterstützung. Sie möchten mehr über mein Coaching erfahren? Oder wünschen Beratung? Dann nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf:
