Seminar „Einfach Papa sein“

Fühlst Du Dich manchmal zwischen Beruf, Familie und Deinen eigenen Ansprüchen zerrieben? Fragst Du Dich, ob Du genug Zeit mit Deinem Kind verbringst – oder ob Du überhaupt ein guter Vater bist?

👉 Genau hier setzt der Kurs „Einfach Papa sein“ an.

In einer offenen Runde sprechen wir über die Herausforderungen, die viele Väter kennen:

Überforderung und Stress zwischen Arbeit, Familie und Alltag, Unsicherheit, wie man als Vater die „richtige“ Balance findet.

Ich zeige Dir Wege, wie Du wieder klarer und entspannter handeln kannst:

Du lernst, Deine eigenen Werte zu erkennen und ein starkes, authentisches Vaterbild zu entwickeln
Du bekommst praktische Methoden, um mit Deinem Kind klar, respektvoll und gelassen zu kommunizieren
Du gewinnst mehr Sicherheit in Deiner Vaterrolle, stärkst die Beziehung zu Deinem Kind – und nimmst Dir selbst den Druck, immer perfekt sein zu müssen.

Dein größter Benefit:

Mehr Gelassenheit, mehr Klarheit – und mehr echte Freude an Deiner Vaterrolle.

Seminar: Einfach Papa sein

Dauer: drei Abende à 2,5 Stunden
Kosten: Kostenlos, da finanziert durch das Stärkeprogramm des Landes BW
Inhalte:
- Selbstreflexion und realistische Erwartungen
- Erkennen und verstehen der eigenen Werte
- Unterschiedliche Ansätze der Erziehung und deren Auswirkungen
- Die Kunst des Abgrenzens und Nein-Sagens und warum es so wichtig ist
- Methoden zur Stressbewältigung und Selbstorganisation

Einfach Papa sein – Ziele des Seminars

Auseinandersetzung mit der Vaterrolle: Reflektion und Verständnis der eigenen Vaterrolle
Reflektion eigener Erziehungsmethoden: Analyse und Verbesserung der eigenen Erziehungspraxis
Erkennen der eigenen Werte und Glaubenssätze: Bewusster Umgang mit den eigenen Überzeugungen
Umgang mit Stresssituationen: Strategien zur Stressbewältigung im Alltag
Selbstreflektion erlernen: Methoden zur Pflege der eigenen Bedürfnisse

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Ihr Coach – Das bin ich

Mutter, Unternehmerin, leidenschaftliche Mentorin – all das bin ich. Alexandra Ben, Coachin im Raum Villingen-Schwenningen im Schwarzwald.

Als Master Coach und systemische Beraterin begleite ich Menschen mit meiner strukturierten Vorgehensweise in schwierigen Situationen, bei Entscheidungs- oder Konfliktfragen und bei Verhaltensänderungen im beruflichen oder privaten Kontext.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten, schwierige Lebenssituationen zu meistern und sich ein erfülltes Leben zu erarbeiten – sei es in Beziehungen, im Beruf oder in anderen persönlichen Situationen.

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