NeuroLinguistische Programmierung (NLP)

NeuroLinguistische Programmierung (NLP) ist eine Kommunikations- und Veränderungsmethode, die in den 1970er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt wurde. NLP untersucht die Zusammenhänge zwischen neurologischen Prozessen (Neuro), Sprache (Linguistik) und erlernten Verhaltensmustern (Programmierung). Ziel der Methode ist es, durch gezielte Veränderung dieser Elemente persönliches Wachstum und beruflichen Erfolg zu fördern.

Wie funktioniert NLP?

NLP basiert auf der Annahme, dass unsere Wahrnehmungen, Gedanken und Verhaltensmuster durch die Art und Weise, wie wir die Welt sprachlich und kognitiv interpretieren, geprägt werden.

Durch spezifische Techniken und Übungen hilft NLP dabei, einschränkende Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen und positiv zu verändern. Dabei spielen die fünf Sinne (Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken) eine zentrale Rolle, da sie unsere Erfahrungen und Erinnerungen beeinflussen.

NLP Coaching Villingen
Gruppendynamische Prozesse - NLP

Anwendungsbereiche von NLP

  • Persönliche Entwicklung: Selbstbewusstsein, Zielsetzung, Stressbewältigung
  • Beruflicher Erfolg: Kommunikation, Führung, Verhandlungstechniken
  • Gesundheit und Wohlbefinden: Umgang mit Ängsten, Förderung positiver Gewohnheiten
  • Zwischenmenschliche Beziehungen: Verbesserung der Kommunikation, Konfliktlösung

Vorteile von NLP

Coach Alexandra Ben - Villingen-Schwenningen

Ihr Coach – Das bin ich

Mutter, Unternehmerin, leidenschaftliche Mentorin – all das bin ich. Alexandra Ben, Coachin im Raum Villingen-Schwenningen im Schwarzwald.

Als Master Coach und systemische Beraterin begleite ich Menschen mit meiner strukturierten Vorgehensweise in schwierigen Situationen, bei Entscheidungs- oder Konfliktfragen und bei Verhaltensänderungen im beruflichen oder privaten Kontext.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten, schwierige Lebenssituationen zu meistern und sich ein erfülltes Leben zu erarbeiten – sei es in Beziehungen, im Beruf oder in anderen persönlichen Situationen.

Meine Antworten zu häufig gestellten Fragen

Wofür steht die Abkürzung NLP?

NLP steht für NeuroLinguistische Programmierung. Es ist eine Methode, die die Zusammenhänge zwischen neurologischen Prozessen, Sprache und Verhaltensmustern untersucht und Techniken zur positiven Veränderung bietet.

Wie kann NLP mir helfen?

Mit der Methode NLP kann ich Ihnen in meinem Coaching dabei Ihnen helfen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, negative Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern, und Ihre persönlichen und beruflichen Ziele effektiver zu erreichen.

Wie läuft eine NLP-Sitzung bei Alexandra Ben ab?

In einer NLP-Sitzung werden zunächst Ihre Ziele und Herausforderungen besprochen. Anschließend wende ich spezifische Techniken und Übungen ab, um einschränkende Überzeugungen und Verhaltensmuster zu verändern. Eine Sitzung dauert bei mir in der Regel 60 bis 90 Minuten.

Ist NLP für jeden geeignet?

NLP ist grundsätzlich für jeden geeignet, der bereit ist, an sich zu arbeiten und neue Wege der Kommunikation und Verhaltensänderung zu erlernen. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die ihre persönlichen oder beruflichen Ziele klarer definieren und erreichen möchten.

Wie schnell kann ich Ergebnisse mit NLP sehen?

Die Geschwindigkeit der Ergebnisse der Methode kann variieren. Einige meiner Klienten sehen schon nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen, während andere möglicherweise mehr Zeit benötigen, um tief verwurzelte Muster zu verändern.

Kann NLP bei Alexandra Ben mir helfen, meine Angst zu überwinden?

Ja, NLP bietet Techniken, um mit Ängsten und Phobien umzugehen und diese zu überwinden. Durch gezielte Übungen können wir gemeinsam negative emotionale Reaktionen auf bestimmte Situationen mildern oder sogar beseitigen.

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Meine Kunden aus der Region Schwarzwald-Baar, Tuttlingen, Rottweil und darüber hinaus schätzen meine professionelle und zielgerichtete Unterstützung. Sie möchten mehr über mein Coaching erfahren? Oder wünschen Beratung? Dann nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf:

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Coach Alexandra Ben - VS