Fallbeispiel:
Gestresster Mitarbeiter

Das bin ich – Alexandra Ben

Mutter, Unternehmerin, leidenschaftliche Mentorin – all das bin ich.

Mein Name ist Alexandra Ben, ich bin Coachin und systemische Beraterin und begleite Menschen in schwierigen Situationen, bei Entscheidungs- oder Konfliktfragen und bei Verhaltensänderungen im beruflichen oder privaten Kontext.

Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, sich weiterzuentwickeln, zusammenzufinden oder Entscheidungen zu treffen, die sich für sie richtig anfühlen.

Warum tue ich das?
Weil es wirklich Bedeutung hat und erfüllend ist.

Meine Leistungen

Meine Coachings sind für Unternehmen wie auch für Privatpersonen geeignet. Ich biete ein breites Spektrum tiefgreifender, methodischer Beratung, die es Ihnen möglich macht, Ihre Potentiale zu nutzen und Ihre Ziele zu erreichen. Zu meinen Schwerpunkten gehören:

ᐅ Coaching für Unternehmen und Business

In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt ist Coaching ein unverzichtbarer Baustein für persönliche und berufliche Entwicklung. Ich biete Ihnen in Villingen-Schwenningen maßgeschneiderte Coaching-Angebote für Ihre Organisation und Führungskräfte sowie Mitarbeiter an.

Konfliktmanagement

Der Umgang der Mitarbeiter untereinander ist langfristig für den Unternehmenserfolg sehr wichtig. Ich helfe Ihnen dabei, Konflikte im Unternehmen effektiv zu bewältigen.

Führungskräfte Coaching

Weiterbildung ist für jede Führungskraft essentiell. Ich helfe Ihnen bzw. Ihren Mitarbeitern dabei, ihre Führungskompetenzen optimal zu entwickeln.

Teambuilding

In Zeiten von Fachkräftemangel ist es unerlässlich, die Stärken seiner Mitarbeiter optimal zu fördern. Qualifizierte Mitarbeiter, die gut im Team arbeiten können, sind für die Organisationsentwicklung äußerst relevant. Im Rahmen meines Teambuildings lernen Ihre Mitarbeiter, ihre Stärken optimal einzusetzen.

Burnout-Prävention

Überlastete Arbeitnehmer sind eine der häufigsten Herausforderungen von Unternehmen. Mein Ansatz der Burnout-Prävention hilft Unternehmen dabei, psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und Stressbelastungen zu reduzieren.

ᐅ Coaching für Privatpersonen

Wir sind im Leben mit zahlreichen Situationen konfrontiert. Ob berufliche Herausforderungen wie Bewerbungstraining oder Vermeidung von Burnout, persönliche Belange wie Traumatherapie oder Persönlichkeitsentwicklung oder Konfliktsituationen (z.B. Paartherapie), ich helfe Ihnen dabei, diese zu überwinden und gestärkt in die Zukunft zu gehen. Ein besonderer Schwerpunkt ist dabei auch das Coaching von Eltern.

Konfliktberatung

Wenn Mensch auf Mensch trifft, kann es zu Problemen kommen. Diese Konflikte aller Art zu überwinden, ist meine Passion.

Burnout-Prävention

Das Streben nach beruflichem Erfolg kann für Berufstätige auch schnell gefährlich werden. Ich unterstütze Sie dabei, Überlastung und Burnout zu vermeiden und Ihre psychische Gesundheit zu sichern.

Beziehungscoaching

Konflikte in Beziehungen sind keine Seltenheit und stärken diese in der Regel sogar. In manchen Fällen wird dabei Hilfe von einem Außenstehenden benötigt. Ich helfe Ihnen dabei, wieder den richtigen Pfad zu finden.

Elterncoaching

In Familien sind kleine Krisen keine Seltenheit. Vor allem in der Erziehung von Kindern kommen Eltern gerne an Ihre Grenzen. Mit meinem Know-How helfe ich Ihnen dabei, die Herausforderungen zu überwinden.

Aktuelle Seminartermine

Umgang mit männlich dominierter Macht

Souveräne Führung für Frauen

Coaching-Blog

Ich war nicht nur Mutter, ich war mein eigener Schatten

Ich lebte lange Zeit ausschließlich für meine Familie und vergaß dabei meine eigenen Bedürfnisse völlig. All meine Energie floss in den Alltag, sodass ich abends erschöpft ins Bett fiel, ohne Freude für mich selbst zu finden.

Mutterstress und wie man ihn lösen kann

Der Alltag einer Mutter ist eine Herausforderung. Zwischen Kindererziehung, Haushalt und möglicherweise auch Beruf bleibt wenig Zeit für Selbstfürsorge und viel Zeit für Stress.

Fallbeispiel: Gestresster Mitarbeiter

Ein Arbeitgeber schickte seinen Mitarbeiter zu mir, weil dieser in letzter Zeit häufig über gesundheitliche Probleme klagte. Er sei zunehmend unkonzentriert und gestresst. Die Zusammenarbeit mit einem extrem anstrengenden Kunden habe ihn so ausgelaugt, dass er ernsthaft überlege, ob der Job noch was für ihn wäre.

Feedback auf das ich sehr stolz bin!
Das sagen meine Klient*innen:

Führungskräfte Coaching

Ich hatte das große Vergnügen, mit Alexandra Ben in einer besonders herausfordernden Lebensphase zusammenzuarbeiten. Ihre Expertise und ihr Einfühlungsvermögen als Coach haben mir geholfen, mich in meiner Rolle als Führungskraft erheblich weiterzuentwickeln. Sie hat die Fähigkeit, komplexe Sachverhalte klar und verständlich zu vermitteln und hat mir geholfen, meine Stärken und Schwächen besser zu erkennen. Durch ihre provokativen Fragen und die gleichzeitig unterstützende Art konnte ich neue Perspektiven gewinnen und wertvolle Erkenntnisse über mich selbst und meinen Führungsstil erlangen. Dank Alexandras professioneller Begleitung habe ich meine Selbstsicherheit gesteigert und meine Fähigkeiten als Führungskraft signifikant verbessert. Ich kann Alexandra Ben uneingeschränkt als Coach empfehlen. Ihre Kompetenz und ihr Engagement machen sie zu einer wertvollen Unterstützung für jeden, der sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchte.

Sonja M.

Team Mediation Fa. Kienzler

Alexandra Ben hat als Mediatorin in unserem Team gearbeitet und dabei einen hervorragenden Job gemacht. Ihre Kompetenz und nachhaltige Arbeitsweise haben uns sehr beeindruckt. Mit ihrer Hilfe wurde der Konflikt innerhalb unseres Teams professionell und einfühlsam gelöst. Sie hat es geschafft, dass alle Beteiligten sich gehört und verstanden fühlten. Ihre Methoden sind klar und effektiv. Dank ihrer Unterstützung hat sich die Zusammenarbeit im Team deutlich verbessert. Ich kann sie als Mediatorin wärmstens empfehlen. Sie bringt nicht nur die nötige Fachkompetenz mit, sondern arbeitet auch auf eine Weise, die langfristige positive Veränderungen bewirkt.

Paul K.

Kurse

Der Stärke Kurs „BurnOut im Familienalltag“ war wie eine Offenbarung für mich. Ich habe mich bei der Beschreibung der BurnOut Entstehung und der Faktoren, die dabei eine Rolle spielen leider wieder gefunden. Der Kurs ist sehr lebensnah und mit vielen Beispielen. Alexandra hat es geschafft, trotz dem ernsten Thema, sehr humorvoll zu sein und ich sah mich bestärkt, etwas gegen den aktuellen Zustand zu unternehmen. Dazu gab es viele Anregungen und Übungen. Vielen Dank!

Beate S.

Kontaktieren Sie mich

Meine Kunden aus der Region Schwarzwald-Baar, Tuttlingen, Rottweil und darüber hinaus schätzen meine professionelle und zielgerichtete Unterstützung. Sie möchten mehr über mein Coaching erfahren? Oder wünschen Beratung? Dann nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf:

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein Erstgespräch – gerne persönlich oder online.

Das bin ich – Alexandra Ben

Meine Leistungen

ᐅ Coaching für Unternehmen und Business

Konfliktmanagement

Führungskräfte Coaching

Teambuilding

Burnout-Prävention

ᐅ Coaching für Privatpersonen

Konfliktberatung

Burnout-Prävention

Beziehungscoaching

Elterncoaching

Aktuelle Seminartermine

Umgang mit männlich dominierter Macht

Souveräne Führung für Frauen

Souveräne Führung für Frauen

Coaching-Blog

Ich war nicht nur Mutter, ich war mein eigener Schatten

Mutterstress und wie man ihn lösen kann

Fallbeispiel: Gestresster Mitarbeiter

Feedback auf das ich sehr stolz bin! Das sagen meine Klient*innen:

Team Mediation Fa. Kienzler

Paul K.

Kurse

Beate S.

Kontaktieren Sie mich

Feedback auf das ich sehr stolz bin!
Das sagen meine Klient*innen: